Yoga van de slaap
Yoga Nidra betekent letterlijk de slaap van de yogi.
Het is een ontspanningstechniek (meditatie) om je voor te bereiden op een diepe slaap.
Je ligt rustig en warm onder een dekentje in de Aerial doek en volgt de meditatie waardoor je je helemaal kan ontspannen.
Deze les staat volledig in het teken van totale relaxatie.
Je kan het vergelijken met een powernap..., je slaapt niet en je bent ook niet wakker, het zit er tussenin.
Misschien slaap je slecht, piekert je veel, heb je last van spanning of stress, ben je opzoek naar rust en ontspanning of wil je gewoon even me- timeā¦.. dan is deze les zeker iets voor jou.
Breng een dekentje mee en kleed je warm aan.
Deze les kan je wekelijks boeken op donderdagavond om 20u30
Wil je graag kennismaken met Yoga?
Kom dan op zaterdag 30 september naar Naturel Concept in Geel
Volg ƩƩn van de vrijblijvende info-sessies en een gratis yogales in onze gezellige yogastudio.Wij zijn ervan overtuigd dat yoga voor iedereen goed is, daarom willen wij jou laten kennismaken met ons, onze yoga studio en om je de kans te geven om de voordelen van yoga zelf te ontdekken/ervaren.Kom het eens proberen en ervaar wat yoga voor jou kan betekenen!
Er zijn 2 groepen:
13u00-14u15 (groep 1)
15u00- 16u15 (groep 2)
Groep 1 start om 13u00
We geven je een kleine uitleg, wat is yoga en wat betekent yoga.Wat heb je nodig om yoga te beoefenen en laten je kennis maken met de verschillende yogastijlen, welke het beste bij jou past + vragen. Om 13u30 tot 14u15, š§š¼āāļøGentle Hatha Flow met Celien
Groep 2 start om 15u00
We geven je een kleine uitleg, wat is yoga en wat betekent yoga.Wat heb je nodig om yoga te beoefenen en laten je kennis maken met de verschillende yogastijlen, welke het beste bij jou past + vragen. Om 15u30 tot 16u15, š§š¼āāļøYin & Yang met Francis
Wil je erbij zijn op 30/09?
Kies je moment, groep 1 of groep 2
Reserveer je plekje in Momo (reserveringssysteem)
http://www.momoyoga.com/naturelconcept
Wees er snel bij de plaatsjes zijn beperkt!š
Als je langskomt op 30/09, bieden wij alleen voor nieuwe leden en op de kennismakingsdag 4 lessen aan voor maar 35ā¬.Deze lessen zijn vrij te besteden binnen 1 maand.š
Heb je een yogamatje? Breng maar mee of een grote handdoek is ook ok.Wij hebben ook enkele yogamatjes ter beschikking.š
Deze workshop wordt gegeven door Anna Cuyt
Een Ocean Wave is een klankinstrument, als je het beweegt hoor je de zee die je een bepaalde rust geeft, rust...wat we zo hard nodig hebben. We gaan deze Ocean Wave helemaal zelf maken.
Anna Cuyt is een spirituele dame die je meeneemt om naar je hart te luisteren, via meditatie komen we in een speciale kracht terecht. De kracht van intuĆÆtie.
Met die intuĆÆtie van voeling, luisteren naar je hart en met aandacht voor jouw zijn krijgt elk instrument zijn eigen klank. Na het maken, schilder je jouw Ocean Wave tot een prachtig, uniek exemplaar vanuit je hart.
Kostprijs 85⬠All in:
Reserveer je plekje: :Ā https://www.momoyoga.com/naturelconceptĀ
Het kapsalon is gelegen tussen de velden. Hierdoor straalt het rust uit en voel je je meteen thuis.
Je kan ook bij ons terecht voor verschillende gelaatsbehandelingen zoals microdermabrasie, needling en zuurstofbehandelingen. Zo werken we samen naar een gezonde en vitale huid.
Wees welkom in onze gezellige yogastudio bij Naturel Concept. Ons doel is om je lichaam, geest, en ademhaling helemaal in balans te brengen. Dit om zo meer rust te vinden, innerlijk en uiterlijk.